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促!日本製造inomata三層收納架(象牙白)





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商品訊息描述:

■ 日本inomata化學株式會社成立於1981年，是日本大版地區相當知名的生活用品企劃、製造、販賣商社
■ 優質創新，使用便利的商品，不僅流通全日本，也涵蓋亞洲各高生活消費意識城市
■ 滿足日本家庭主婦心聲，致力於家居生活最好的品質與便利選擇，inomata日本製造的生活用品，方便好用，品質耐用，絕對值得您的信賴

V型棚架，便利物品取放
■ 日本inomata三層收納架，採用最新無機銀離子抗菌劑素材，可以減少浴室內99%黃色葡萄球菌於24小時內孳長，抗菌防黴，使用最放心
■ 因應浴室流水設計的斜度地板，收納架的4個腳座可調節高度，沐浴用品水平置放最穩固
■ V字型瀝水棚架，通風不孳黴菌，便利物品取放
■ 圓弧時尚造型，小巧實用，收納美觀，滿足主婦使用心聲

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中國時報【介紹陳瑄喻╱台北報導】

近年來，各類號稱訓練核心肌群的運動盛行，像是TRX、棒式運動等，但運動中心常常一開班就額滿，很多人寧可自己上網看影片練習，看在專業教練眼中，若沒人在旁指導，往往都不能訓練到正確位置，達不到健身效果不打緊，還引來全身痠痛。

台安醫院運動中心教練林昇弘表示，像是之前曾流行的棒式運動，讓不少減重族躍躍欲試，曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好，每天睡覺前猛練，網路上說要撐1分鐘，她就撐3分鐘，持續1個月後，體重文風不動，反而全身痠口碑 痛、甚至手臂拉傷，「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」

林昇弘表示，教練的功能除了教導學員外，也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處，進而達到運動效果，他建議，若民眾不想商品花太多錢，至少應先去上一次課，學習到正確的作法及姿勢後，再回家自己練習，不該為了省錢，反而讓自己受傷。

中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示，很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴，就可以讓手臂結實、纖瘦，或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹，其實都是不當迷思，有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大，反而讓身體更疼痛。

簡文仁提醒，使用健身器材務必謹慎，事前做好暖身運動，尤其是平時很少運動的人，一下子加重運動量，身體無法負擔，很容易一運動就發生肌肉拉傷，不要輕忽暖身運動的重要。

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